یہ صفحہ ابتدائی ترجمے میں دکھایا جا رہا ہے جس کا جائزہ جاری ہے۔ کچھ مواد انگریزی میں نظر آ سکتا ہے۔ درست معلومات کے لیے براہِ کرم ہمیں کال یا واٹس ایپ کریں۔

Tobacco De Addiction Centre in Noida

Support for people who chew, smoke or otherwise use tobacco and want to break free from it.

A person meditating at sunrise, representing a fresh, tobacco-free start

Overview

Tobacco comes in many forms – cigarettes, bidis, gutka, khaini, chewing tobacco and more. All of them carry serious health risks, and all can be hard to give up.

Swikar Foundation offers understanding, practical guidance and encouragement for people who want to stop using tobacco. We listen first, then discuss the support that may help. A doctor should be consulted about any health concerns related to tobacco use.

How we may support you

  • A respectful conversation about tobacco habits and triggers
  • Guidance on coping with cravings and changing routines
  • Encouragement and follow-up support after quitting
  • Information for families about tobacco dependence

This may be right for you if…

  • People who use chewing tobacco, gutka or khaini and want to stop
  • Smokers who want help to quit completely
  • Families concerned about a loved one’s tobacco use

What to expect

  1. 1

    پہلی گفتگو

    آپ ہمیں کال یا پیغام کرتے ہیں۔ ہم سنتے ہیں، سوالات کے جواب دیتے ہیں اور مکمل رازداری کے ساتھ بتاتے ہیں کہ آگے کیا ہوگا۔

  2. 2

    انفرادی ضروریات کو سمجھنا

    کس قسم کی معاونت مفید ہو سکتی ہے، یہ سمجھنے کے لیے ہم فرد کی تاریخ، صحت، اہداف اور خاندانی صورتِ حال جانتے ہیں۔

  3. 3

    رہنمائی اور معاونت

    ہم مناسب آگے کے راستے پر بات کرتے ہیں اور فرد اور خاندان کو معاون رہنمائی فراہم کرتے ہیں۔

Frequently asked questions

Yes. Smokeless tobacco contains nicotine and can cause dependence as well as serious health problems.

No. Stopping tobacco use at any age can benefit health. It is always worth seeking support.

Of course. Call or WhatsApp us for a no-pressure conversation.

The support offered depends on an individual assessment. This page is for general information and is not medical advice.

آج ہی رابطہ کریں

ہر نیا آغاز ایک گفتگو سے شروع ہوتا ہے۔

چاہے آپ اپنے لیے مدد تلاش کر رہے ہوں یا کسی عزیز کے لیے، ہماری ٹیم سننے کے لیے حاضر ہے۔

آپ کی گفتگو نجی رہتی ہے اور اس میں کوئی پابندی نہیں۔

ابھی کال کریں واٹس ایپ