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नोएडा में तंबाकू नशा मुक्ति केंद्र

तंबाकू चबाने, पीने या किसी भी रूप में लेने वाले उन लोगों के लिए सहयोग जो इससे आज़ाद होना चाहते हैं।

सूर्योदय के समय ध्यान करता व्यक्ति, जो तंबाकू-मुक्त नई शुरुआत को दर्शाता है

परिचय

तंबाकू कई रूपों में आता है – सिगरेट, बीड़ी, गुटखा, खैनी, चबाने वाला तंबाकू और बहुत कुछ। इन सभी में गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हैं, और इन्हें छोड़ना कठिन हो सकता है।

स्वीकार फाउंडेशन तंबाकू छोड़ना चाहने वालों को समझ, व्यावहारिक मार्गदर्शन और प्रोत्साहन देता है। हम पहले सुनते हैं, फिर चर्चा करते हैं कि कौन-सा सहयोग मददगार हो सकता है। तंबाकू के उपयोग से जुड़ी किसी भी स्वास्थ्य चिंता पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

हम कैसे सहयोग कर सकते हैं

  • तंबाकू की आदतों और ट्रिगर पर सम्मानजनक बातचीत
  • क्रेविंग से निपटने और दिनचर्या बदलने पर मार्गदर्शन
  • छोड़ने के बाद प्रोत्साहन और अनुवर्ती सहयोग
  • तंबाकू निर्भरता के बारे में परिवारों के लिए जानकारी

यह आपके लिए उपयुक्त हो सकता है यदि…

  • चबाने वाला तंबाकू, गुटखा या खैनी इस्तेमाल करने वाले जो छोड़ना चाहते हैं
  • धूम्रपान करने वाले जो पूरी तरह छोड़ने में मदद चाहते हैं
  • वे परिवार जो अपने किसी अपने के तंबाकू सेवन को लेकर चिंतित हैं

क्या अपेक्षा करें

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    पहली बातचीत

    आप हमें कॉल या संदेश करते हैं। हम सुनते हैं, आपके प्रश्नों के उत्तर देते हैं और पूरी गोपनीयता के साथ बताते हैं कि आगे क्या होगा।

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    व्यक्तिगत ज़रूरतों को समझना

    हम व्यक्ति के इतिहास, स्वास्थ्य, लक्ष्यों और पारिवारिक स्थिति को समझते हैं ताकि जान सकें कि किस प्रकार का सहयोग उपयोगी हो सकता है।

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    मार्गदर्शन और सहयोग

    हम आगे का उपयुक्त रास्ता चर्चा करते हैं और व्यक्ति तथा परिवार को सहयोगी मार्गदर्शन देते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हाँ। धुआँ-रहित तंबाकू में भी निकोटिन होता है और यह निर्भरता के साथ-साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ भी पैदा कर सकता है।

नहीं। किसी भी उम्र में तंबाकू छोड़ने से स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है। सहयोग लेना हमेशा सार्थक है।

बिल्कुल। बिना दबाव की बातचीत के लिए हमें कॉल या व्हाट्सऐप करें।

दिया जाने वाला सहयोग व्यक्तिगत आकलन पर निर्भर करता है। यह पृष्ठ सामान्य जानकारी के लिए है, चिकित्सकीय सलाह नहीं।

आज ही संपर्क करें

हर नई शुरुआत एक बातचीत से होती है।

चाहे आप अपने लिए मदद ढूँढ रहे हों या किसी अपने के लिए, हमारी टीम सुनने के लिए तैयार है।

आपकी बातचीत निजी रहती है और इसमें कोई बाध्यता नहीं है।

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