এই পৃষ্ঠাটি একটি প্রাথমিক অনুবাদে দেখানো হচ্ছে, যা এখনও পর্যালোচনাধীন। কিছু বিষয়বস্তু ইংরেজিতে দেখা যেতে পারে। সঠিক তথ্যের জন্য অনুগ্রহ করে আমাদের কল বা হোয়াটসঅ্যাপ করুন।
ইংরেজি ছাড়া অন্য ভাষার অনুবাদ এখনও পর্যালোচনা করা হচ্ছে। কিছু অস্পষ্ট মনে হলে অনুগ্রহ করে আমাদের ফোন করুন।
Ch-23, Chhajarsi, Near SJM Hospital, Sector 63, Noida, Uttar Pradesh – 201307
Support for people whose internet, gaming or social media use has become difficult to control.
Screens are part of modern life, but when internet use starts affecting sleep, studies, work, mood or relationships, it may be time to seek guidance. Young people and their parents often feel unsure where to turn.
At Swikar Foundation we begin by understanding how and why the person uses the internet, and what has changed. The aim is a healthier balance – not shame or blame.
আপনি আমাদের কল বা বার্তা পাঠান। আমরা শুনি, প্রশ্নের উত্তর দিই এবং সম্পূর্ণ গোপনীয়তায় জানাই এরপর কী হবে।
কী ধরনের সহায়তা কার্যকর হতে পারে তা বুঝতে আমরা ব্যক্তির ইতিহাস, স্বাস্থ্য, লক্ষ্য ও পারিবারিক পরিস্থিতি জানি।
আমরা উপযুক্ত পথ নিয়ে আলোচনা করি এবং ব্যক্তি ও পরিবারকে সহায়ক পথনির্দেশ দিই।
The support offered depends on an individual assessment. This page is for general information and is not medical advice.
আজই যোগাযোগ করুন
নিজের জন্য হোক বা প্রিয়জনের জন্য, সাহায্য খুঁজলে আমাদের দল শুনতে প্রস্তুত।
আপনার কথোপকথন গোপন থাকে এবং এতে কোনো বাধ্যবাধকতা নেই।
